采取行动和学习的资源，以支持“黑人的命也是命”运动、争取种族正义和消除白人至上主义。

 

支持这项运动并支持自己从事这项至关重要的工作

支持黑人 LGBTQ+ 青少年心理健康 | 特雷弗计划

行动中的治愈：黑人生命至关重要的治愈正义与直接行动工具包 | 黑人的命也是命

应对种族创伤的整体工具包 | 尿布头俱乐部

黑人和棕色人种的十分钟自我肯定 | 成为 Steadwell

疗愈、自我关怀和快乐工具包 | 罗切斯特种族正义工具包

黑人情绪和心理健康：虚拟空间的疗愈与支持 | 光束

应对世界糟糕时期的 4 个自我关怀资源 | 色彩线

如何在动荡时期摆脱束缚、设定界限并进行自我关爱 | 他们。

有色人种/酷儿群体的治疗资源 | 格拉迪斯，波士顿

拉丁裔/西班牙裔社区和心理健康 | 美国心理健康协会

55个有色人种心理健康资源 | 在线 MSW

资源 | 黑人心理健康问题

 

了解种族、种族主义和特权

LGBTQ #BlackLivesMatter 市政厅 （视频）| 佛罗里达平等组织

LGBTQ+ 社区正在瓦解白人至上主义 （视频）| GLAD、GLSEN、NCLR、The Task Force、OutFront Minnesota 和平等联盟

反种族主义资源指南 | 维多利亚·亚历山大，教育学硕士。

团结一致 | 杰妮娅·巴特勒

盟友关系指南 | 黑人的命也是命

脚手架式反种族主义资源 安娜·斯坦博斯基、妮基·齐默尔曼和贝莉·格雷戈里

非黑人拉丁裔反黑人资源 | 安德鲁·加西亚·查韦斯

白人反种族主义资源 | 莎拉·索菲·弗利克和艾丽莎·克莱因

反种族主义资源指南 | 塔莎·K

关于种族主义和反黑人主义的资源和工具 | Tatum Dorrell、Matt Herndon 和 Jourdan Dorrell

国家资源清单 | 明尼阿波利斯起义及其他

种族平等术语表 | 种族平等工具

拉丁裔如何在自身文化中对抗反黑人种族主义 | Vogue

建立非光学联盟的10个步骤 | Vogue

反种族主义小册子 | 茉莉·米切尔

资源 | 我们需要谈谈白人

谈论种族 | 国家非裔美国人历史和文化博物馆

#TalkAbout Trayvon：白人工具包 （PDF）| 黑人的命也是命

美国，这是你的机会 | 米歇尔·亚历山大

我们如何才能获胜 | 金伯利·琼斯

1916项目 | 纽约时报

波士顿。种族主义。形象。现实。 | 波士顿环球报

非殖民化：资源 | Ari Sahagún 和 Jay Saper

资源 | 唤醒马匹项目

南亚人与黑人生命 | Deepa Iyer

COVID-19 种族平等与社会正义资源 | 种族平等工具

教育者指南：教育者、家长和学生的资源 | MCPS 股权倡议

了解美国长期不公正和不平等的资源 | 华盛顿邮报

白人至上文化 （PDF）| 特玛·奥昆

资源和项目 | 废奴主义者的未来

消除种族主义网络工作手册 | dRworks

资源 | 有意识的孩子

 

书籍、电影和播客

反种族主义阅读清单 | 伊布拉姆·X·肯迪

如何成为反种族主义者 （播客）| 与布琳·布朗一起解锁我们

如何成为反种族主义者 （视频）| MoveOn

种族与警务的代码转换指南 | NPR 的代码转换

种族：幻觉的力量 | 加州新闻片

书籍和电影清单 | 种族平等工具

1916项目播客 | 纽约时报

美国白人的历史，第一集：美国如何发明种族 （视频）| PBS

10本关于种族的书，与其让有色人种向你解释事情，不如去读 | 喧嚣

这份关于种族主义的书籍、电影和播客清单只是一个开始，而不是万能药 | NPR 的代码转换

革命播放列表 （音频）| Rachel Cargle

罗宾·迪安杰洛博士探讨“白人的脆弱性” | 西雅图频道

 

参与并采取行动

行动周（正在进行） | 黑人生命运动

行动周（正在进行） | 家庭正义治愈

参与街头斗争的26种方式 | 贡献者

如何在不花钱或不离开家的情况下为 BLM 提供经济援助 | 佐伊·阿米尔

为种族正义发声：联系你的立法者 （马萨诸塞州）| 公民青少年司法组织

白人可以采取的五种方式来应对白人和政府认可的暴力行为 | SURJ

白人可以为种族正义做75件事 | 科琳·舒塔克

大声说出来：回应日常偏见 | 南方贫困法律中心

社会影响团队 | 波士顿暴力事件

种族正义在线行动中心 | 种族与性别平等中心

亲爱的白人，这就是我们希望你们做的 | Kandi 菜肴内部

志愿服务或向当地保释基金捐款 | 国家保释基金网络

作为 LGBTQ 青年采取行动时如何保障个人安全 | 特雷弗计划

LGBTQ 家庭支持黑人生命工具包 （PDF）| 家庭平等

支持 BIPOC 拥有的企业

 

安全有效地抗议

如果您要抗议，请确保您了解自己的合法权利、如何行使这些权利，并做好安全抗议的准备。

了解你的权利：抗议者的权利 (西班牙语）| 美国公民自由联盟

了解你的权利：警务、监狱和刑事司法 | 高兴

了解您的权利（多种语言） | 全国律师协会

了解你的权利：LGBTQ 或 HIV+ 人群的抗议 | Lambda 法律

疫情期间如何安全地抗议 | 副

如何安全有效地抗议警察暴行 | 他们。

监视自卫：参加抗议活动 | 电子前沿基金会

COVID-19 期间直接行动的消毒规程 | 适应来自 QueerCare 的

 

政策和要求结构性变革

民权联盟关于联邦警务优先事项的信 | 民权联盟

美国警察 | NPR

#PeopleNotPrisons——新移民行动指南 | 家庭正义治愈

走向废除：关于警务、叛乱和黑人犯罪的阅读清单 | 可虐待的过去集体

实现警务改革需要法律制度 | 专访全国有色人种协进会法律辩护基金首席法律顾问谢丽琳·艾菲尔

结构性种族主义与警察暴力 | Sage 出版

种族、权力与政策：消除结构性种族主义 （PDF）| 基层政策项目的国家人民行动

种族主义和运动的历史 | 种族平等工具

关于儿童福利政策如何损害黑人、家庭和社区的入门阅读清单 | 罗伯特·莱瑟姆

美国食品体系中存在的结构性种族主义注释书目 | 密歇根州立大学

我们来学习：呼吁建立无警察学校 | 进步项目

 

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2020 年 11 月更新。